2階パーソナルトレーニングスペース

さぬきスポーツジムのパーソナルトレーニングは、プライベート空間を⼤切にします。
⼈⽬を気にすることなく、⾃分のペースでトレーニングが可能です。
経験豊富なトレーナーが、マンツーマンで⽬的に合わせた効率の良いオーダーメイドトレーニングを指導します。

2階フリートレーニングスペース

バーベル・ダンベル等のフリーウェイト器具からラットマシン・レッグプレスマシン等のマシントレーニング、そしてエアロバイク等が揃い、初級者から上級者までのトレーニングが可能な器具・マシン等を取り揃えています。

1階ランニングマシーンスペース

ランニングマシン6台、スッテプマシン1台をそろえて、ウォーキング・ランニングでのダイエットや運動不足解消等に効果的なトレーニングを行うことが出来ます。

2階整体治療院スペース

⾸・肩・背中のコリや痛み、腰痛、膝の痛み等、⼀⼈ひとりの症状に合わせた施術を⾏います。痛みの根本原因である背⾻等の歪みを整え、それを維持する姿勢指導を中⼼とした施術を⾏います。

パーソナルトレーニングについて

① 目的にあわせた効果的なトレーニングを指導

2名の経験豊富なトレーナーが、過去の指導経験、データ等に基づき、一人ひとりの目的に合わせ結果に向けた効率の良いオーダーメイドトレーニングを指導します。

② プライベート空間を大切にします

さぬきスポーツジムのパーソナルトレーニングは、フリートレーニングスペースと完全区分し、人目を気にすることなく、自分のペースでトレーニングが可能です。

③ ボディケア(整体院を併設)

専門の資格を持ったトレーナーがボディケアを行います。トレーニング後の身体のメンテナンス、身体の歪みやバランスの調整で肩こりや腰痛の改善が見込めます。

④ 食事・栄養面の指導

それぞれの会員の目的にあわせた食事・栄養面のアドバイスを行うことが出来ます。

パーソナルトレーニング料金

※Aコース・Bコースの追加トレーニングの料金は4,000円/回になります。
※全コースのトレーニング時間は60分になります。
※Aコース・Bコースは追加料金5,000円で整体施術（30分間）月2回つき。
※Aコース・Bコースはフリートレーニングが月何回でも無料で利用できます。

競技等経験豊富な2名のトレーナーが指導！

ご希望により女性のトレーナーの選択が可能

代表・トレーナー
⽯川 和⼦

• (公財)日本スポーツ協会 公認スポーツ指導員（パワーリフティング競技）
• (公社)日本ボディビル・フィットネス連盟 2級公認指導員
• 全日本パワーリフティング選手権大会　56kg級・60kg級優勝
• 世界マスターズパワーリフティング選手権大会　40歳以上56kg級優勝
• 四国ボディビル選手権大会　優勝

トレーナー
⽯川 健⼀

• (公社)日本スポーツ施設協会 公認トレーニング指導士
• (公社)日本ボディビル・フィットネス連盟1級公認指導員
• (公財)日本スポーツ協会 公認スポーツ指導員（パワーリフティング競技）
• 四国ボディビル選手権大会　優勝